意外と貯まる! 家族旅行用に500円玉貯金

年に1回の盛大な娯楽

 
 節約をしていると、節約の最たる対象になりがちなのが娯楽です。

 もちろん過度な娯楽は浪費ですが、節約するなら娯楽は絶対に駄目というわけではないと私は思っています。

 子供と過ごせる時間は無限ではありません。

 自立してしまえば、一緒に旅行に行けるのは数年に1度あれば良い方になるでしょう。

 それに、限りある人生ですから多少の娯楽は必要。

 我が家はいわゆる帰省貧乏ですが、帰省以外にも割と旅行に行っています。

 その費用はどこから出るのかというと、食費や医療費などの現金支払い分の中から。

 銀行から下ろした現金は当然のことながらお札です。

 食費や医療費を払ってお札が崩れた時に出る500円玉。

 我が家はこれを500円玉貯金しているのです。

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やらなきゃいけないことはルーティンに組み込む! 困りごとの解決方法

やらなきゃいけないことを忘れる

 
 我が子は発達障害の一つであるADHD(注意欠陥・多動性障害)グレーゾーンです。

 学校から帰宅すると、玄関から我が子の部屋までの間に抜け殻が点々と落とされていきます。

 あとちょっとなのに部屋までたどり着けなかったカバンや、脱ぎ捨てられたままハンガーに掛けられていない制服。

 どうしてこんなところにあるのかと不思議に思う場所で発見される靴下。

 朝になって出される水筒と、数え上げればキリがないですが、それらの困りごとを放っておいて困るのは我が子です。

 カバンが部屋までたどり着いていないということは、次の日の準備がなされていないということ。

 制服がハンガーに掛けられていないということは、次の日しわくちゃな制服を着なくてはいけないということ。

 靴下があちらこちらに落ちているということは、洗濯された靴下がそのうち無くなるということ。

 朝になって水筒を出すということは、水筒を持っていけなくなるということだからです。

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【予算の使い方】献立をパターン化することで食費を抑える

”食費を抑える”と”献立を考える”の両立

 
 毎日の炊事で何が面倒って、”献立を考える”ことですよね。

 成長期の子供がいると栄養バランスも気になりますし、食費も抑えなければならない。

 毎日同じものでは飽きるけど、あれこれと作るスキルはない。

 となると、毎日夕方くらいに「今日は何にしよう…」と頭を悩ませることになります。

 ここで「スーパーに買い物に行ってから考えよう」とすると危険です。

 以前にもお話ししましたが、私は実店舗に行くと必ずと言って良いほど予算オーバーしてしまう人です。

 献立が決まっていない状態で買い物に行くと、あれも安いこれも安いと大量に買ってしまい、予算を大幅にオーバーしてしまいます。

 それだけではありません。

 大量に買った食材を使い切れず、腐らせてしまったりもするのです。

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継続が大事! イヤな匂いを抑えてくれるワイドハイター&レノア

私にとって匂いは凶器

 
 私には嗅覚過敏の傾向があります。

 イヤな匂いに限らず、強過ぎる匂いを嗅ぐと体調が悪くなるのです。

 納豆はもちろん、梅干しなどの漬物系は匂いが原因で食べられません。

 デパートなどの化粧品売り場は息を止めて通り過ぎますし、タバコを吸っている方の近くを通る時も息を止めます。

 なので、暑くなる夏場は大変です。

 自分自身の汗の匂いでも調子が悪くなるので、極力汗をかかないよう努力し、制汗剤など汗の匂いを抑える方法も常に探していました。

 唯一の救いは、シトラスやレモン、オレンジなどの柑橘系の匂いは割と大丈夫なこと。

 もちろん、柑橘系でも匂いが強過ぎると体調が悪くなりますが、スプレータイプの制汗剤であれば、最初だけ息を止めていれば匂いはそれほど気にならなくなります。
 

 
 ただ、問題点が一つ。

 制汗剤で体の汗の匂いは抑えられますが、汗が付いた服の匂いは抑えられないこと。

 服に付いた汗の匂いをどうにかしなければ、制汗剤もあまり意味を成しません。

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たっぷりの水と週1~2回約1時間のウォーキングで痩せる! 体重が徐々に減り始めた

ミルクと砂糖たっぷりのコーヒーはカロリー過多

 
 私は以前、水をほとんど飲みませんでした。

 水の代わりにコーヒーを飲んでいたからです。

 こちらでも書きましたが、コーヒーにはたっぷりのミルクと砂糖が欠かせませんでした。

 ミルクと砂糖たっぷりのコーヒーってカロリー高いですよね。知ってます。

 なので、デロンギ マグニフィカSを買って砂糖が要らなくなった分、痩せるだろうと思っていたんです。

 ところがです。

 私は、痩せるどころか徐々に太ってしまったんです。

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定期的なメンテナンスで虫歯知らず! 気軽に通える歯医者さん

結婚してから歯医者さんと疎遠に

 
 結婚して地元を離れて以降、元々苦手だった歯医者さんと疎遠になっていました。

 妊娠・出産してからも歯医者さんとは疎遠。

 子供第一になりましたから当然と言えば当然ですが、歯医者さんと縁のない生活を続けた結果、ある時、”歯が痛い”という最悪の事態を迎えてしまったのです。

 歯医者さんには出来れば行きたくないけれど、歯の痛みに耐え続けられるほどの忍耐力は私にはありません。

 ネットでご近所の歯医者さんを探し、たまたま歩いて行ける距離にあった歯医者さんへ行くことに。

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寝るだけで頸椎ヘルニアによる神経痛が軽減! 整体枕 RAKUNA

ずっと頭痛と肩の痛みや腕のしびれに悩まされていた

 
 職業病だと思いますが、フリーランスになってからしばらくして、吐き気がするほどの酷い頭痛に悩まされ始めました。

 頭痛が酷い時は、一日中寝て過ごす羽目になるほど。

 ほぼ同時期に肩の痛みや腕のしびれを発症。

 意識していなければ物を取り落とすようになり、日常生活に支障が出始めました。

 これはいけない。どうにかしなければ家族に迷惑を掛けることになる。

 そう思っていた矢先、膝に痛みを抱えていた親の病院に付き添う機会があり、ついでに自分自身も診てもらうことにしました。

 肩の痛みと腕のしびれを申告すると、すぐレントゲン写真を撮ることに。

 結果、予想もしていなかった病名を告げられました。

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